ウォーキング

ナイトウォーキングなっしー!


昨日は久し振りに晩酌をせんかったけえ

「チョット歩いてくるワ」と言うたら、『エリザベス』が一緒に歩くと言いだしてのう。

    

久し振りに二人で、夜の街を徘徊してきたど。


先月から、飲む機会がようさんあってナ

体重もけっこう増えとったんじゃヨ。

    171227ueitoyjimage.jpg

しか~し、酒を控えたら順調に減ってきたワ。

毎日体重計に乗っとるんじゃけどが

だいたい2㎏ぐらいはすぐに増えたり減ったりするけえのう。

  171227yjimage.jpg

せっかく落とした脂肪が、元に戻らんように

気いつけますワ。


    ほんじゃあ、またなっしー!

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